每日锻炼

Overview

每日锻炼是由 Daily Workout Apps, LLC 开发的一款健康健美类应用，支持 iPhone、iPad、Mac、Apple TV 及 Apple Vision 等设备。该应用旨在为用户提供在家中即可完成的日常锻炼方案，单次锻炼时长为5至30分钟。 应用内包含超过390种锻炼项目，涵盖普拉提、拉伸、健身球、壶铃等类型，并提供39种有针对性的5-10分钟局部锻炼以及10-30分钟的随机全身锻炼。所有锻炼项目均由认证私人教练开发并演示，目标是覆盖主要肌肉群。 在功能设计上，用户可以创建多个自定义锻炼程序，也可以使用随机锻炼程序。界面会同步显示教学视频、动作说明与计时器，方便用户跟随练习。大多数锻炼项目无需互联网连接即可进行，但串流视频功能需要联网。 该应用支持与系统「健康」应用集成，若开启卡路里计算设置，锻炼结束后的卡路里燃烧数据会自动推送至「健康」应用。此外，应用支持 iOS 设备间的数据同步，并支持包括简体中文在内的31种语言。 定价方面，App Store 页面显示价格为 ¥598.00，无应用内购买或订阅，且不含广告。应用年龄分级为 9+，启用家人共享后最多六位家庭成员可以使用。

Q&A

这款应用需要付费吗？有订阅或应用内购买吗？AI-generated

App Store 页面显示价格为 ¥598.00。开发者声明该应用无应用内购买或订阅，且不含广告。

没有网络的时候可以使用吗？AI-generated

可以。大多数锻炼项目无需互联网连接即可进行，但观看串流锻炼视频时需要访问互联网。

支持哪些设备？AI-generated

支持装有 iOS 15.6 或更高版本的 iPhone 和 iPod touch，iPadOS 15.6 或更高版本的 iPad，macOS 12.5 或更高版本的 Mac，visionOS 1.0 或更高版本的 Apple Vision，以及 tvOS 12.0 或更高版本的 Apple TV。

锻炼数据能同步到苹果健康应用吗？AI-generated

可以。如果在应用中开启了卡路里计算设置，锻炼结束后卡路里燃烧数据会被推送到系统的「健康」应用。

一次锻炼大概需要多长时间？AI-generated

应用提供5至30分钟的锻炼方案，包括5-10分钟的针对性锻炼和10-30分钟的全身锻炼。