FocusCat 是如何阻止我继续刷网页的？

当你在设定的易分心网站上浏览达到时间上限后，FocusCat 会弹出一个全屏遮罩层，播放一段猫咪视频，并在休息期间禁用页面的滚动功能，直到你设定的休息时间结束。

我不喜欢猫，可以换成其他视频吗？

可以。FocusCat 支持用户上传本地的 .mp4 或 .webm 格式视频，用来替代默认的猫咪视频在休息时段播放。

这个扩展会收集我的浏览数据吗？

根据开发者的隐私声明，该扩展不会收集或使用用户数据，不会将数据出售给第三方，也不会将其用于与核心功能无关的目的。

它默认能识别哪些网站？

默认预置了对 Instagram、Facebook、TikTok、YouTube、X (Twitter)、Reddit 等常见社交平台的检测。你也可以通过自定义监控列表添加其他网站。

2026年9月26日

FocusCat - Stop Doomscrolling

效率与协作专注与习惯0

安装

一款 Chrome 扩展，通过监控社交媒体浏览时长并播放猫咪视频来强制用户休息。

Chrome

屏幕时间管理网站屏蔽

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产品信息

形态: 扩展与插件
分类: 效率与协作 › 专注与习惯
定价: 免费
平台: Chrome
首发日期: 2026年9月26日
收录时间: 2026年9月26日
官网: chromewebstore.google.com

概览

### 工作原理 1. **设定时长限制**：用户自行设定允许在易分心网站上停留的时间（例如 30 分钟）。 2. **设定休息时长**：决定触发拦截后需要休息多久（例如 5 分钟）。 3. **正常浏览**：在未达到时间上限前，扩展不会干预用户的浏览行为。 4. **强制休息**：时间耗尽时，扩展会显示全屏遮罩层并播放猫咪视频，同时禁用页面滚动功能，直到休息时间结束。 ### 主要能力 - **自动站点检测**：预置了 Instagram、Facebook、TikTok、YouTube、X (Twitter)、Reddit 等常见社交平台的识别规则。 - **自定义监控列表**：用户可以将其他容易分散注意力的网站手动添加到跟踪列表中。 - **智能计时器**：支持自定义浏览时长和强制休息时长。 - **个性化视频替换**：如果不想看猫，用户可以上传本地的 `.mp4` 或 `.webm` 格式视频作为休息时的播放内容。 - **深色主题界面**：提供深色模式的 UI 设计。 ### 隐私与数据开发者声明该扩展不会收集或使用用户数据，不会将数据出售给第三方，也不会将其用于与核心功能无关的目的或信用评估。当前版本为 1.0，支持 54 种语言。

功能特性

自动站点检测：预置 Instagram、Facebook、TikTok、YouTube 等常见社交平台的识别规则。
自定义监控列表：支持将任意容易分散注意力的网站手动添加到个人跟踪列表中。
智能计时器：允许用户自定义浏览时长上限以及强制休息的持续时间。
全屏猫咪视频拦截：时间耗尽时以全屏遮罩播放猫咪视频，并禁用页面滚动直至休息结束。
本地视频替换：支持上传 .mp4 或 .webm 格式的本地视频替代默认的猫咪视频。
深色主题界面：提供深色模式的 UI 设计。

版本更新

新版本提醒我

首个版本 · FocusCat - Stop Doomscrolling

2026年9月26日

Q&A

FocusCat 是如何阻止我继续刷网页的？: 当你在设定的易分心网站上浏览达到时间上限后，FocusCat 会弹出一个全屏遮罩层，播放一段猫咪视频，并在休息期间禁用页面的滚动功能，直到你设定的休息时间结束。
我不喜欢猫，可以换成其他视频吗？: 可以。FocusCat 支持用户上传本地的 .mp4 或 .webm 格式视频，用来替代默认的猫咪视频在休息时段播放。
这个扩展会收集我的浏览数据吗？: 根据开发者的隐私声明，该扩展不会收集或使用用户数据，不会将数据出售给第三方，也不会将其用于与核心功能无关的目的。
它默认能识别哪些网站？: 默认预置了对 Instagram、Facebook、TikTok、YouTube、X (Twitter)、Reddit 等常见社交平台的检测。你也可以通过自定义监控列表添加其他网站。