iRelax -休息提醒 & 强制锁屏

Overview

iRelax 是一款仅适用于 Mac 的桌面健康应用，由开发者「志强 王」开发。它的主要用途是辅助长时间使用电脑的用户避免因久坐和持续盯屏幕带来的健康问题，如颈椎病、干眼病和腰椎病等。 该应用的核心机制是基于用户自定义的工作与休息时长进行计时，到达休息时间后自动锁屏，提示用户离开座位活动。在锁屏休息前，应用会提供 10 秒倒计时提醒，以便用户收尾当前工作。如果启用了「不可跳过」功能，用户在休息期间将无法跳过锁屏界面，也无法通过键盘快捷键退出应用，从而实现强制休息。 在休息期间，iRelax 会播放大自然环境音，包括大海、鸟语、山林和雨天四种声音选项，帮助用户放松身心。 根据版本历史记录，应用在后续更新中修复了外接显示器（多屏）锁定问题以及系统休眠后的计时异常等问题。应用体积为 12.4 MB，支持简体中文和英语，要求系统版本为 macOS 10.12 或更高。开发者声明该应用不会收集任何用户数据。 iRelax 适合需要定时提醒自己休息的程序员及各类久坐办公人群使用。

Q&A

iRelax 支持哪些操作系统？AI-generated

iRelax 仅适用于 Mac，要求设备装有 macOS 10.12 或更高版本。

可以强制自己不能跳过休息吗？AI-generated

可以。启用「不可跳过」功能后，休息界面将不可以跳过，且不能通过键盘快捷键的方式退出 iRelax。

休息时会播放什么声音？AI-generated

休息时会播放纯净的大自然声音，包括大海、鸟语、山林、雨天四种选项。

支持双屏或多屏显示器吗？AI-generated

支持。早期版本存在双屏只有一个屏有效的 bug，但在后续版本更新中已经修复了外接显示器的问题。

这款应用会收集我的隐私数据吗？AI-generated

根据 App Store 的隐私说明，开发者表明该应用未收集任何数据。

锁屏前有提醒吗？AI-generated

有。锁屏休息前会有 10 秒的倒计时提醒，方便用户收尾手上的工作。