薄荷健康-AI减肥健身轻断食体重管理平台

概览

薄荷健康是一款由 BOOHEE TECHNOLOGY 开发的 iOS 移动应用，支持 iPhone、iPad、iPod touch 及 Apple Watch，要求 iOS 15.6 和 watchOS 6.0 或更高版本。 该应用主要面向需要控制体重、管理饮食和进行身材管理的用户。其核心能力围绕食物热量查询、饮食与运动记录以及个性化方案推荐展开。 **食物数据库与热量管理** 应用内置经过多年积累的食物数据库，涵盖超过 100 万条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主。用户可以查询三餐热量，并通过拍照识别食物热量，或使用语音速记饮食、体重、饮水与运动数据。 **个性化方案与 AI 工具** 提供 AI 体重管理工具和专家减重指导。系统会根据用户的身体数据和目标生成个性化的饮食计划与减脂食谱，并支持提前查看下周食谱以便备菜。近期版本还加入了 AI 智能生成的每周健康小结、AI 预测生理期症状以及基于多项健康数据的体重预测功能。 **数据记录与同步** 支持记录体重、体脂、围度、睡眠阶段、生理期等多维数据。应用支持 HealthKit，可与系统健康应用双向同步饮食摘要、体重和运动数据。此外，还支持同步荣耀运动健康、OPPO 健康、vivo 健康等第三方设备的数据。 **社区与商城** 内置社区板块，提供减脂打卡、挑战赛和用户经验分享。同时设有薄荷商店，销售控卡全餐、零食速食及智能硬件等自有品牌商品。 需要注意的是，该应用提供的健康方案仅供参考，不能代替医生的诊断和建议。部分功能免费，部分功能仅限付费会员使用。

Q&A

薄荷健康是免费的吗？由 AI 生成

应用可免费下载，部分功能免费使用，但部分功能仅限付费会员使用，且应用内包含购买项目。

支持哪些设备和系统版本？由 AI 生成

支持 iPhone、iPad、iPod touch 和 Apple Watch，要求 iOS 15.6 和 watchOS 6.0 或更高版本。

可以和其他健康应用同步数据吗？由 AI 生成

可以。支持 Apple HealthKit 双向同步饮食、体重和运动数据，也支持同步荣耀运动健康、OPPO健康、vivo健康等平台的数据。

如果数据库里找不到我吃的食物怎么办？由 AI 生成

用户可以自定义添加食物的热量和信息，也可以使用其他用户已经上传过的食物数据进行计算。

应用提供的减重方案能代替医生建议吗？由 AI 生成

不能。应用提供的健康方案仅供参考，不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议。患有疾病或长期服药的用户需在医生指导下进行评估。

如何开启 HealthKit 同步？由 AI 生成

出于隐私考虑，HealthKit 默认关闭。需在应用中打开「我的薄荷」->「设置」页面，点击「HealthKit分享」选项并授予读写权限后启用。